糖質０.０g / １皿分
材料３つだけの超簡単レシピ
【材料】 ２皿分
水 ３００ｍｌ
ラカントＳ 大さじ２～３
オオバコ ８ｇ
【作り方】
①材料を上から順に鍋に入れ、泡立て器でその都度素早く混ぜ合わせる。
②焦げ付かないように混ぜながら２～３分ほど弱火にかける。
③タッパーに入れて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
④しっかり固まったら、適当な大きさに切ってお好みで分量外のきな粉を振って完成。
※甘味料ときな粉の糖質量は含まず表示しています。
レシピ本「はじめての糖質オフスイーツ」には、抹茶わらび餅のレシピも掲載しています。
